【2023年版】東京のマシンピラティススタジオおすすめ５選！体験レッスン情報も（恵比寿・目黒・広尾・自由が丘・吉祥寺など）

東京には数多くのフットネス関連のジムやスタジオがありますよね。

健康志向や美意識の高い人がどんどん増えている今、東京で新しい運動を始めたい人は多いと思います。

そのなかでも、アスリートやモデルなどが取り入れている話題の「マシンピラティス」のことが気になっている人、これから始めたい人へ向けて以下の疑問を解決します。

マシンピラティスは初心者でもできる？

マシンピラティスは、モデルや芸能人、K-POPアイドルなど美意識の高い人たちが取り入れている注目のトレーニングです。

インスタなどのSNSでもよくトレーニング風景が投稿されていて憧れますよね。

日頃から運動をしている人がマシンピラティスを取り入れるというイメージが強く、筋肉量が少ない運動の苦手な方、初心者、シニアの方にとっては難しそうと思いがちです。

けれど、マシンを熟知したトレーナーのサポートとマシンによる補助で効果的に体幹やインナーマッスルを鍛えるので、初心者の人でも鍛えたいポイントをしっかりトレーニングすることができるんです。

【2023年版】東京でおすすめのマシンピラティススタジオ５選！体験レッスン情報も

今回は東京のおすすめマシンピラティススタジオを５つご紹介します。

トレーニングの目的・立地・通いやすさ・施設の特色などから、自分に合ったスタジオを見つけてくださいね。

BDC PILATES

基本情報

厳選された講師陣によるリフォーマーのグループレッスンがメインのスタジオです。

カラダと向き合いながらしっかり取り組みたい人へ。

入会意思のある人に対して体験レッスンを実施しています。

BDC PILATES の特色

BDCPILATESを予約する

BDC PILATESの詳細を見る　≫≫

the SILK

基本情報

女性にうれしい設備が揃った女性専用スタジオです。

音楽に合わせてグループレッスンができるので、楽しくカラダを動かしたい人におすすめです。

パーソナルレッスンもあります。

東京と神奈川に店舗があり駅近の立地でアクセス良好。

手ぶらで行ける無料体験レッスンも人気です！

the SILKの特色

無料体験レッスン実施中！

①下記店舗で無料予約体験を実施中
　広尾、藤沢、二子玉川、銀座（予約枠満席）、吉祥寺、新宿、中目黒、池袋、

　横浜、藤沢、大宮

②「手ぶらで体験セット」がついてくる
　レンタルウェア、タオル、滑り止め付き靴下、ウォーターサーバー飲み放題！

③入会金0円、登録手数料0円、初月半額キャンペーン中（※以下詳細ページにてご確認ください）

the SILK 無料体験レッスンの詳細　>>

the SILKを予約する

ELEMENT

基本情報

体験トレーニング実施中！

• カウンセリングは無料
• カウンセリング＋体験トレーニングは税込3,300円

※体験トレーニングを受けた当日に入会すると、体験トレーニング費用は無料になります

ELEMENT体験レッスンの詳細　>>

ELEMENTを予約する

LALA PILATES

基本情報

系列店には溶岩ホットヨガスタジオlala ashaなどもあり、マシンピラティス専門スタジオは池袋と学芸大学スタジオ（5F）、自由が丘スタジオ、そして2022年11月に吉祥寺スタジオがオープンしました。

ヨガやエステも運営していることから複数利用や併用利用すると割引特典があります。

もともとヨガやエステで利用している人も系列店ならマシンピラティスを始めやすいですね。

LALA PILATESの特色

• ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用
• 少人数６人のグループトレーニング
• バネ（スプリング）やロープを使って新感覚エクササイズ（体験チケット２回付き）
• ヨガとピラティスの併用割引もあり　
• ヨガとピラティスとエステのトリプル割引もあり　
• 体験レッスン有り

体験レッスン実施中！

初回限定で１レッスン税込1,500円

※当日はスポーツウェアと靴下を持参しましょう（靴下は店頭有料レンタルあり）

※体験トレーニングを受けた当日に入会すると、今なら入会金と事務手数料が0円

※正規料金での3ヶ月の継続が必要です

LALA PILATES 体験トレーニングの詳細 >>

LALA PILATES を予約する

CLUB PILATES

基本情報

東京都渋谷区恵比寿4丁目20−4 ガーデンプレイス グラススクエア棟1F

全米800店舗を展開するピラティススタジオCLUB PILATES。

日本では関東中心に店舗があり、神奈川や千葉、福岡と大阪にも店舗があります。

CLUB PILATESはトレーニングクラスや料金プランも選べるので、自分に合った通い方を見つけることができると思います。

また、本場アメリカのピラティスカリキュラムによるインストラクター養成講座もあります。

教える側になりたい人やすでに資格を持っている人に向けたクラスもあり、海外でインストラクターとして働くこともできるかも。

Club Pilatesの特色

• スタンダードな「リフォーマー」のほか10種類以上のアイテムを完備
• 1回のレッスンは50分
• 月4回コース・月8回コース・通い放題コースがある
• 4段階レベル・8種類のプログラムから好きなクラスを予約できる
• 780種類以上のワークアウト
• 豊富なプログラムとアイテムが多数なのに価格設定がリーズナブル
• 500時間以上の研修を受けた認定インストラクターによるサポート
• インストラクター養成講座あり
• 無料体験レッスン有り

無料体験レッスン実施中！

無料体験レッスンは30分（Intro Class）

Intro Classはマシンピラティスとスタジオ設備を無料で体験できます。

認定インストラクターのサポートを受けながら、リフォーマーやその他アイテムも試せます。

※二人以上で申し込む時は、個別にフォームに入力

※申込み多数のため余裕を持って希望日の予約をしましょう

CLUB PILATES 無料体験レッスンの詳細 ≫　>>

CLUB PILATESを予約する

まとめ

東京のマシンピラティスジムおすすめ５選！スタジオ体験レッスン情報も含めて今話題のマシンピラティススタジオを探している人に向けて、東京を中心に展開しているおすすめの施設をご紹介しました。

店舗数の多いスタジオでは、東京以外にも東京近郊（神奈川・千葉）、福岡や大阪などにも店舗があります。

利用者が増えていることから新店舗が次々にオープンしています。

マシンピラティスは初心者や運動の苦手な方、年齢も関係なく行えるのが人気のひとつ。

マンツーマン指導やグループレッスン、女性専用スタジオ、トレーニング設備や種類の多さなど、スタジオごとに特色が違うので、体験トレーニングや体験レッスンを上手に利用して、自分にあったスタジオでマシンピラティスを始めてくださいね。

［PR］

スポンサーリンク

少人数制マシンピラティスはBDC。表参道・恵比寿・吉祥寺

the SILK｜マシンピラティススタジオ（無料体験レッスン有り）