大阪にはたくさんのフィットネス関連のジムやスタジオがありますよね。
新生活が始まる季節に運動を始めたい人は多いのではないでしょうか。
そこで、アスリートやモデルなどが取り入れている話題の「マシンピラティス」のことが気になっている人やこれから始めたいと思っている人に向けて疑問を解決します。
・マシンピラティスは運動が苦手でもできる？
・大阪市内のおすすめスタジオは？
・各スタジオの特色って？
・体験レッスンはある？
マシンピラティスは運動が苦手でもできる？
マシンピラティスは、インスタなどのSNSでもよくトレーニング風景が投稿されていて憧れますよね。
アスリートやモデルやアーティストなど美意識の高い人たちが取り入れているトレーニングなので、運動初心者や苦手意識のある人、シニアの人には難しそうと思いがちです。
けれど、マシンのことを熟知したトレーナーがついてくれるので、トレーナーのサポートとマシンの補助効果により体幹やインナーマッスルを効率的に鍛えることができるので、運動が苦手な人でもポイントをおさえたトレーニングがしっかりとできるんです。
それなら安心してマシンピラティスを始めることができそうですね。
【2023年版】大阪市内のおすすめマシンピラティススタジオ3選！体験レッスン情報も
今回は大阪市内のおすすめマシンピラティススタジオをご紹介します。
トレーニングの目的、立地や通いやすさ、施設の特色などからぴったりのスタジオを選んでみてくださいね。
【大阪市内】
おすすめマシンピラティススタジオ
- pilates K
- zen place pilates
- BDC PILATES
pilates K
基本情報
所在
梅田店（NU茶屋町）
大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町7F
pilatesｋの関西にある店舗は、梅田、なんば、天王寺と大阪の中心地域にあり、会社帰りにも通いやすい女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。
ボディメイクに特化したプログラムで、本気でボディメイクをしたい大人の女性におすすめ。
初心者でも始めることができますよ。
pilates K の特色
- 大人の女性のためのシンプルでスタイリッシュな店内
- ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用
- グループレッスンで音楽に合わせカウントをとりながらトレーニング
- 1クラスのレッスンは60分
- ボディメイクに特化した目的別プログラム
- 女性専用ならではのニーズに合ったレッスン
・ボディメイクのための部位集中型レッスン
・初心者向けレッスン
・筋肉をほぐし全体のバランスを整えるレッスンなど - 体験レッスンあり
体験レッスン実施中！
「手ぶらトライアルセット」で気軽にトライアルレッスン
・上下ウェアがセット
（その他必要な持ち物は予約ページからご確認ください）
税込2,000円で体験レッスン
（なんば店、天王寺店、広島店、立川店、オリナス錦糸町店、横浜店、川崎店、大宮店は０円！）
トライアル当日の入会＋マンスリー手続きで、入会金と事務手数料が０円になります。
- 入会金：税込5,500円→0円
- 事務手数料：税込5,500円→0円
※入会時に施設手数料（税込2,530円）が別途必要です
zen place pilates
基本情報
梅田スタジオ
大阪市北区梅田1-12-17 梅田スクエアビルディング10F
ピラティス・ヨガ・ホットヨガスタジオ含め 計100店舗以上を展開しているzen placeでは、マットピラティスとマシンピラティスのどちらも行えるのが特長。
呼吸と身体の動きを整えていくzen placeのピラティスメソッドでトレーニングを行います。
入会者の約8割が初心者で、体験レッスンもマットやマシンなどから選ぶことができるので始めやすいですよ。
オンラインレッスンもあるので、忙しい大人の方にも好評です。
zen place pilates の特色
- ピラティスはマットもマシンも両方行える
- 全店ピラティス専用マシンのほか プロップス(補助具)も充実
- 少人数制のグループ・プライベートレッスン
- インストラクターは全員有資格者
- 全スタジオ男性OK
- 入会者の約8割が初心者からスタート
- 体験レッスンあり
体験レッスン実施中！
体験レッスンの種類は以下から選ぶことができます。
①マットグループ（マットのみ）
②プライベート（マットとマシン）
③マシングループ（マシンピラティス）
体験当日の持ち物
・動きやすい服装
・タオル
（靴・ソックスは不要です）
マットグループレッスン体験料が税込1,000円
キャンペーン中です（通常5,300円）
（※その他の種類のレッスン料金は、体験レッスン予約ページよりご確認ください）
マットグループレッスン体験料、税込1,000円キャンペーン中（通常5,300円）
（背骨流動性AI解析付き）
さらに体験当日の入会で入会金と月会費が0円、翌月会費が77％オフ！（最大62,980円OFF）
- 入会金＋月会費：0円
- 翌月会費：77％オフ
※キャンペーン期間：2023年6月1日〜6月30日
CLUB PILATES
基本情報
南森町店
大阪市北区東天満2−6−8 篠原東天満ビル2F
全米800店舗を展開するCLUB PILATESは日本では関東中心に店舗があり、続々と新店舗がオープンしています。
現在、大阪には南森町店、大阪城公園店、そして堀江店もオープン予定です。
CLUB PILATESの特色
- スタンダードな「リフォーマー」のほか10種類以上のアイテムを完備
- 1回のレッスンは50分
- 月4回コース・月8回コース・通い放題コースがある
- 4段階レベル・8種類のプログラムから好きなクラスを予約できる
- 780種類以上のワークアウト
- 豊富なプログラムとアイテムが多数なのに価格設定がリーズナブル
- 500時間以上の研修を受けた認定インストラクターによるサポート
- インストラクター養成講座あり
- 無料体験レッスンあり
無料体験レッスン実施中！
無料体験レッスンは30分（Intro Class）
Intro Classはマシンピラティスとスタジオ設備を無料で体験することができます。
認定インストラクターのサポートを受けながら、リフォーマーやその他アイテムも試せます。
まとめ
マシンピラティスは初心者や運動の苦手な方、年齢や性別も関係なく行えるのでおすすめのトレーニングです。
梅田・心斎橋・なんば・天王寺など大阪市内の利用しやすいおすすめマシンピラティススタジオを3つ、体験レッスン情報も含めてご紹介しました。南森町エリアも最近トレーニングスタジオが増えてきています。
大阪市内でおすすめのマシンピラティススタジオ
- pilates K
- zen place pilates
- CLUB PILATES
プライベートレッスンやグループレッスン、女性専用スタジオ、トレーニング設備や種類の多さなどスタジオによって特色が違うので、体験レッスンを上手に利用して自分にあったものを見つけてくださいね。
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